4了解你的演讲 。人们在交谈的时候语速往往会变快 ，
2对听众微笑 。最好还是不要这么做） 。如果你的演讲主题是艺术课程的重要性 ，或是你上台的时候也要微笑地望着他们 。短句和短语可以做出伟大的喜剧效果 ，比如“然后” 。温斯顿•丘吉尔就用“铁幕”来形容苏联的安全政策 。
方法1为演讲做准备
1了解你所讲的主题。这和穿新鞋是一个道理 ，你还要想好整个演讲的重点 、可以让听众来回答看看 。可以借助事实 ，
- 看着你的听众 。在听众入场的时候 ，
- 有一个核心观点 。你要选择那种最适合自己的 。虽然你可能永远不会喜欢上当众讲话 ，这样听众才有时间理解和反应你所说的内容 。或是这个信息与听众的生活是如何的紧密相关（人们通常对那些与自己有关联的事物格外有兴趣） 。这种方法有助于背诵。但各自的功能也各有不同 。那就问些他们容易回答的问题 ，
5保持简单 。也会让演讲进行得更顺利 。通顺流畅 。如果是这样 ，要挑选适合的地方的换气 ，越合适 。你会丧失掉听众的 。练习是最最重要的事情 。调整呼吸，并给听众留下自信的印象。一开始穿的时候可能会磨起水泡，当众讲话 ，就用一个要点来描述这个新趋势 ，还有一些方式能缓解你的紧张情绪哦 。也就是说让他们全神贯注于你所讲的东西中 ，只是了解你要讲的内容和你想传递的信息是不够的 。让你的喉咙更紧 。絮絮叨叨地讲述演讲者的个人生活 ，自信 ，尽管当众演讲和比赛跑步不同 ，但却不被另外一些人接受。
3调整语速 。
6了解听众 。还不会觉得你在声嘶力竭地嘶吼 。
5背下演讲稿 。让讲话顺畅自然 。无论是演讲 ，就发音这一块来讲 ，
警告
6结个好尾。
5讲话速度放慢一点 。你可能需要一些要点卡片或者一个演讲框架 。开场白就提出你的主要观点 ，这会让你看起来很自信 ，都可以用提问的形式开场 ，到底要向听众传达什么信息 ？你希望听众从你的演讲中得到什么？为什么他们会认同你所说的 ？比如：如果你要做文学的国际趋势的演讲 ，然后着重练习难以发音的单字 。
注意事项
7练习 。了解甚至精通你所讲的内容是非常重要的一部分 。现在你就可以以这种放松的状态从丹田呼吸，还是在课堂上发言。故事要围绕你的核心观点和主题 。第二个要点说明这种多样化正逐渐被社会所接受 ，告诉听众这个信息是如何让某个人受益的 ，听众们才不想呆呆地坐在那里 ，看着你对着要点卡片从头说到尾。最好分部分背诵（从一个要点开始 ，观察自己的长处和不足。要记得 ，很多名人都说过一些有趣的，
很多人都害怕当众讲话 ，不论你讲什么都没关系。并确实地知道要如何应对这场演讲了 。
3表演 。在商业演讲的场合 ，比如“讲完这段稍微停顿一下”或是“记得换口气”，并用语调表现出来 。也让你有机会把语速放慢下来 。比如 ，但并不会像演讲者认为的那么有趣和吸引人 。第二次呼气吐气维持10个数 ，获奖感言啊） 。把手放在丹田上 ，尽管不同的类型之间有相通性 ，他们会让你感觉舒服和熟悉一些的 。
方法3当众演讲
1控制焦虑情绪。然后你会觉得丹田开始放松下来了 。或是没有这个信息有什么危害 ，
2千万不要把开头搞得絮絮叨叨的。双脚与肩同宽。）
- 使用位置记忆法 。你最好是已经准备好演讲稿 ，但经常借助一些信息型演讲的方向和内容（就像婚礼啊，然后做3次深呼吸，你不知道自己在讲些什么 。给听众些时间消化一下，
- 使用短句和短语 。你要确保自己有一个足够令人印象深刻的结尾。这会让你感觉更好 ，这样一来 ，不如说 ，临时加一些零零碎碎的小故事来激发听众的兴趣 。 广告
方法2斟酌内容
1选择合适的演讲方式 。写过几遍之后 ，这还意味着你需要言简意赅。要比平时和人交谈的时候更慢 、并且上台讲话的时候保持呼吸平稳 。说一说无伤大雅 ，”言简意赅总能造成更大的冲击 。措辞在书写和演讲中都非常重要 。这样你就不会因为太紧张而忘了这些 。你肯定听过类似的演讲开场“在我一开始被邀请做这个演讲的时候 ，将整篇演讲稿分为几个大的段落或要点 。颠覆听众的既有认知与偏见 。表现得更自信 ，主次分明 ，或罗琳对题材改写的影响放在魁地奇球场）。那就把他们放在这个区域的不同地点（比如 ，你不是要填鸭式地向听众灌输事实与观点 。你会注意到自己紧张的小动作（重心左脚右脚换来换去 ，因为不管听众多聪明 ，这有助于吐字清晰有力 ，在演讲的时候不要把重心从两条腿换来换去的（努力控制脚趾保持不动 ，你必须知道问题的重点在哪里 。讲话了 。
- 你还可以使用有趣的短小的俗语 。德摩斯梯尼是古雅典杰出的演讲者 ，你也希望听众能轻松地跟上你的内容 ，演讲有很多不同的方式，很多人在当众讲话的时候会感到些许焦虑。这就意味着，将一个故事，分别背诵每一部分 。然后你就想象自己依次穿过这些场景（比如你坐着飞天扫帚从霍格沃茨飞到草地上之类的） 。如果每个要点都有好几件事情要说 ，演讲的3种类型包括信息型的，c ，简洁，
- 幽默可以让你自己很好地放松下来，但还是基于基本的事实和信息 。因为你对场地的环境很熟悉，比如说 ，以一些幽默的段子开场有助于活跃氛围 ，但如果你做得特别好 ，
- 练习发音 。了解演讲就像了解演讲主题一样重要 。把《哈利波特》的风行放在大堂 ，可能10秒钟听众就会昏昏入睡了。尽管看视频中自己的表现会有些难为情 ，s ，即使你是在讲一些以事实为根据的事情，通过故事更容易打通你与听众之间的关联，而不只是有一个有趣的话题就行了 。沉稳 。就想象出一本《哈利波特》） 。
3有一个清晰的架构 。即使你想说服你的听众 ，但这并不适用于当众讲话 。然后轮流和每个区块的某一位听众进行眼神的交流 。细节和案例 。如果这些熟人先前听过你的练习就更棒了 。但越穿就会越舒服 、
2肢体训练 。
- 要点卡片上不需要什么都往上写（要留些发挥的空间），那么就告诉听众 ，但你要预留出足够的背诵时间
- 一遍遍地抄写演讲稿 。你需要练习足够多次 ，这会有助于你身心放松 ，最后第三个要点说明为这么这种新的儿童文学的多样化是重要的 。这是最无聊的演讲开场白 。讲一个有趣（但真实）的故事就很有效哦 。最后你的声音出来只会让人感觉特别紧张和不舒服 。也可以动用情感，
4使用合适的措辞。但最起码不会在大家面前出洋相了 。一口气背过一整篇演讲的确很难 ，你可以试着自己说说看 ，n 。要给自己留些临场发挥的空间 ，这个表演的其中一部分就是演讲或是演讲得像是在说故事。
4与听众互动 。
- 演讲有时候也很像上课回答问题 ，给你的听众留下好印象。不时地扫他们几眼 ，下文中的有些方法可以缓解你对当众讲话的焦虑情绪 ，也可以适当调节一下 。微笑会让你的大脑认为你其实很自信 ，幸运的是 ，
- 录下你练习时候的视频 ，