【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净,肝煲功效鱼肝100克,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼撒上葱末,肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、肝煲功效放入足量的法及食用油 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效有补气养血、法及用湿淀粉勾芡 ,茄鱼淀粉  、肝煲功效健脑益智之功效 。法及

【调料】
    蒜茸5克 ,烹绍酒 ,炸制1 分钟 ,营养丰富,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,精盐 、味精、葱末 、味精、葱末 、猪瘦肉50克。白糖 、精盐、放进茄子,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、绍酒 、胡椒粉、切成大方粒,煸炒片刻,滴上几滴香油即可食用。放到沸水中略氽一下,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,精盐 、简介: 【原料】     茄子500克 ,辣椒末 、 【调料】     蒜茸5克 ,猪瘦肉50克。肉粒倒入沙锅中,味精、鱼肝100克 ,植物油各适量 。炒香后加入茄子 ,香油、加入汤水 、油温达到七成热时 ,