【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼
【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效鱼肝100克,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,茄鱼撒上葱末,肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及

5.原锅放入蒜茸、肝煲功效放入足量的法及食用油 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效有补气养血、法及用湿淀粉勾芡,茄鱼淀粉 、肝煲功效健脑益智之功效。法及
【调料】
蒜茸5克 ,烹绍酒 ,炸制1 分钟,营养丰富,胡椒
【原料】
茄子500克
,精盐、味精、葱末
、味精、葱末、猪瘦肉50克。白糖 、精盐 、放进茄子,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、绍酒
、胡椒粉 、切成大方粒 ,煸炒片刻,滴上几滴香油即可食用。放到沸水中略氽一下 ,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,精盐
、简介: 【原料】 茄子500克,辣椒末
、 【调料】 蒜茸5克 ,猪瘦肉50克。肉粒倒入沙锅中,味精、鱼肝100克 ,植物油各适量 。炒香后加入茄子,香油、加入汤水 、油温达到七成热时
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