形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，黄疸 、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿热
常见表现：面垢油光，体质苦瓜 、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征：湿热内蕴，
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，紫菜、湿热脉滑数 。体质要清利。应该大便黏滞不畅或燥结 ，薏米、口苦口干 ，鸭肉、苔黄腻 ，芹菜、男性易阴囊潮湿 ，田螺等；不宜食用麦冬 、
调养方法：少吃甜食 ，芥蓝 、如绿豆 、排尿短黄 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，竹笋 、
发病倾向：易患疮疖、麦芽糖等滋补食物 。口苦、身重困倦 ，舌质偏红 ，以面垢油光、银耳 、阿胶 、西瓜、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。热淋等病 。兔肉 、辛辣刺激的食物 ，湿热体质者要少吃甜食 、海带 、蜂蜜 、以温食为主。易生痤疮 ，丝瓜 、赤小豆 、燕窝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，比较适合湿热体质的食物 ，要清利 。
荠菜 、菜瓜、四季豆、少喝酒。