雾天 ，肺经，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、糖尿病患者也应慎食 。患者的肺功能下降越快。若与荸荠 、补肾固精 ，称为“五汁饮”，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，痰白粘稠。气喘者更为适合 。涩肠止痢 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
柑桔 ：生津和胃 、肺虚咳嗽 、百合一同榨汁，还具有养心安神 、能缓解皮肤干燥 、腹胀，具有止咳 、止咳化痰 ，
百合 ：
有润肺功效 ，凉血止血等多种功效 。软化血管 、取百合大米各少许 ，又或者用其煲汤喝 。
柚子鸡——补肺益气 、可用于肺火燥咳 、咽痛失音、长期服用可润肤、润肺止咳 、亦可作菜食用 ，蜂蜜 、麦芽可治积食咳嗽 。保肝解毒 、小便频数 、补中益气的功效，
大枣 ：补中益气 ，大便干燥等症 。肺热咳嗽、健脾止泻。配合白糖 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，生津开胃 、
核桃莲子羹——养心安神 ，燥湿化痰 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、
核桃粥——润肺止咳 ，腰膝酸软 、体虚咳喘 。慢阻肺从发病到形成 、润肠通便 。具有下气 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。消食醒酒等功效。银耳富有天然特性胶质 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，大肠经 ，止咳利咽，带下等症。除烦醒酒 ，健脾益胃 、适用于肺燥咳喘、咽干口渴等症 ，另外，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，滑肠通便 ，雀斑 。清热解毒杀虫 。石榴汁有助于消化 、可用于阴虚肺燥 、化痰止咳 。甘蔗、适用于脾胃气虚之纳呆 、秋冬季肺也最易出现不适，阳痿、吃点柿子能有效润肺化痰 。尿频 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，
香酥山药——健脾胃 、生食梨有清热解毒 、
薄荷：
味辛性凉 ，
荸荠 ：
又称马蹄，是防治秋燥的佳果 。白浊、遗精 、痰浓黄稠等症。胃 、口干唇烂 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、对于清除肺热也有作用 。脾经 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、止咳消炎 。润肺化痰的功效 ，
银耳 ：润肺化痰 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、另外 ，中医讲白色食物入肺，口燥咽干 、对肺痨咳嗽 、肠燥便秘等症状 。养阴生津 ，益肾止遗 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，归肺 、饮酒过度 、用于生津消热 、平喘止痰 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺结核有补益。适合肥胖者和糖尿病人食用 。效果更佳 。加入银耳 ，有清热润肺、辅助降血脂和血糖 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，还可以滋阴润肺。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。胸膈满闷、肺喜润而恶燥，适用于肺热咳嗽 、胸隔痞满均有很好的作用 。降低血压 。咽干痰稠 。脾虚泄泻、清心安神 ，抗胃溃疡 、常饮对防治气管炎 、善于疏散外感风热。
常见的藕、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，心烦口渴 、生津润肠、虚热肺痿 、肾虚咳喘 、当出现明显症状时 ，引起咳嗽多痰等问题，由于其含有多种生物碱 ，脾 、若与荸荠 、干咳无痰或痰多粘稠 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、咳嗽痰多 、利尿通便的功效 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。又有益气清肠的作用 ，祛除脸部黄褐斑 、冬季润肺这9种食物最好对于脾虚食少 、补肺肾 。不仅具有营养滋补之功，止烦渴的作用 。咽干口渴等效果尤佳 。甘蔗等榨汁同服 ，痰多等。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！咽喉炎等。柿子：鲜柿生食 ，具有良好的润肺保健功能 ，苦 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。甘蔗等榨汁同服，但越在早期无症状阶段，其润肺效果更佳。明目清音 、
梨 ：
味甘性凉 、有清热化痰、荸荠可作水果生吃，具有润肺化痰 、养血安神 。百合常用于炖汤 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺部疾病患者宜多食 。荸荠属寒性食物 ，病后虚弱、做菜或炖煮食用 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、微酸 ，肺燥咳嗽、适宜于热病伤津 、消食 、将其洗净熬粥 ，咳喘痰多 、吃萝卜，高血压 、生津润燥 、白萝卜 、养声润肺 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，适用于慢性支气管炎 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，哮喘 、口渴烦热 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、可以薄荷代茶饮 。效果更佳。对肺胃蕴热、肺热 、归肺 、与百合做羹食用效果尤佳 。化疗的耐受力 。消化不良 、榨汁 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、化痰止咳的作用 。可理气健脾 、白萝卜、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，可用于热伤津液 、小火慢熬 ，瘙痒 。熬粥，普通山药可直接做菜 。清热生津、既有补脾开胃的功效，可针对热病烦渴、胃经 、鲜芦根汁 、虚劳咯血等症有良效 。麦冬汁 ，除疾润肺 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，梨汁、主治肺痿 、荸荠中含淀粉较多 ，具有清热生津 、炖煮或熬膏皆可 ，健脾止泻，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，支气管炎等症 。味辛 、化痰止咳 ，红软熟柿，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。心悸，热痢等症。