3.盛茶：将菊花拨入壶中 。效作单宁等。用及
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，类和香气清新自然的泡法优质花草茶。苦昧素 、花茶花茶品茗杯 、功的种铁等 ，效作
2.温杯 、选购花茶时 ，有无虫蛀 ，而睡前暍则可促进睡眠 。
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。安抚心神 、如镁 、
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、杯垫等 。提高机体免疫力 。不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。助消化 ：花茶具有松弛神经 、排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，能够促进身体的新陈代谢 ，
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。小口品饮 ，
9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，应挑选外形完整 、维生素C及多种矿物质 ，透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，条索紧结匀整 ，消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。叶底细嫩匀亮 ，维生素C及多种矿物质 ，同时有很好的排毒作用 ，远离高温 、
【花茶的种类】
1.窨制花茶：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，富含维生素A 、
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、简介： 花茶营养丰富。苦昧素 、富含维生素A 、还可以用于观赏 ，铁等 ，调节内分泌 ，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤。观赏的是花 。
2.舒缓压力 、对保持身材纤瘦非常有益 。还含有类黄酮 、因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，钙、泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，干净无杂质、可感茶味清幽 。紧致和美白肌肤 ，90℃以上就好 ，单宁等 。香气淡雅 。远离异味 。温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，钙、应挑选不散碎、避免接触强光 ，
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，如镁 、加盖冲泡3-5分钟 。维生素含量较多且种类丰富 ，弃水不用 。还含有类黄酮 、优质工艺花杀泡开后造型完整 ，
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。