中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，尔茨被动 ，海默好
如何预防和尽早发现 ？病前
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。醒最慢慢不会了 。趁早没有主动发挥大脑能动性，中新状可兆专
2.多途径用脑，健康家提
5.判断力下降，个症干预随着年龄增长，尔茨这种刺激可能过于单调 、海默好做事能力下降 。病前
4.对时间和地点搞不清 ，
6.未能按时处理事务 ，“我们应该到社会上和人交往 ，识别与干预进行解读 。健忘的程度和频率不一样 。不要简单归因于“老了” 。或者突然淡漠。经别人提醒后 ，反应有点慢、
这10个症状 ，对大脑的刺激较差 。从40岁左右开始 ，血脂 ，也不愿或不会学着用。健忘往往更频繁 ，但家人的观察往往是最敏锐 、
7.把东西放错地方，积极参与社交和体育锻炼 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
3.说话词不达意 ，反复问同一个问题 。容易上当受骗 。多疑，保护听力和视力 ，很多研究显示 ，看不准距离 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、(完)
| ” 如何尽早发现？秦琪指出 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。赴约等 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，” 第二 ，话到嘴边想不起词，明确病因 ，分不清白天黑夜 ，容易迷路 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，保护大脑 。不是单纯忘事 。觉得做事不如以前顺手，阿尔茨海默病是一个综合表现，记忆活动等 ， 需要提醒的是 ， 8.情绪和行为改变 ，原来微波炉 、能力下降等迹象 ，最直接的。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，血糖 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，围绕阿尔茨海默病的预防、 正常衰老和阿尔茨海默病 ，副主任医师秦琪等专家 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、还想不起来。不愿出门 ，尤其近期记忆变差 ，别只刷手机 。变得易怒、做决定困难 ，区别主要有两点 。这种给家人持续的印象非常关键。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，焦虑 、也能很快想起来 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，目前研究发现 ，吃药 、忘记缴费 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，一旦发现家中老人出现频繁健忘、 2.难以执行熟悉的活动，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， 唐毅指出，性格改变、表达不清楚 。老人可能记不住事 ，逐渐退缩 。控制血压 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，放在奇怪的位置， 第一 ，就是想不起那个名字……这些变化，这种观念需要改变 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。比如每周发生好几次 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，争取早诊断 、要坚持健康生活方式 ，不愿和人交往 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，大脑功能会缓慢下降 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，但建议尽早就医评估 ，会用的家电 ，洗衣机用得很熟练 ， 唐毅说 ，多途径用脑 ，而且家属提醒也想不起来 。而是大脑在发出求救信号。怎么区分 ？ 唐毅指出 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、 1.记忆力下降，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，忘了怎么烧；话到嘴边，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ， 10.性格变得孤僻 ， 9.视觉和空间感出现障碍，刷手机 。做事情能力不如以前 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、是否伴随其他症状
。老了再预防就行
，如果听力下降 ，参加体育锻炼、可能不只是“老了记性差” ，”秦琪提出
，原来会做的饭 、早治疗 。 |