花生油 30ml、农家锅炖白砂糖 10g 、农家锅炖八角 2粒、农家锅炖玉米棒子 2个、农家锅炖桂皮 3g 、农家锅炖排骨 700g、农家锅炖清水 1200ml 、农家锅炖

  16盖盖炖10分钟关火即可。农家锅炖炖是农家锅炖时间要足,藕 500g、农家锅炖

  15最后放入杏鲍菇炖 。农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖杏鲍菇 200g、农家锅炖

  小贴士  :

  1,农家锅炖葱姜 ,农家锅炖八角,糖,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。

  2猪蹄子斩块洗净 。不要加味精。盐 6g、

  14盖盖炖25分钟  。孕妇饮食 ,

  食材明细 :猪蹄子 1只 、要不藕合玉米不进味 。

  8热锅下油,美极鲜,

  12转小火盖盖炖1个小时。

  6藕去皮洗净切块 。

  9炒至出油。

  4拌匀腌制两个小时 。酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净。

  2,五香粉 5g、

  11大火烧开。水炒匀 。五香粉  ,五香粉 ,

  5玉米棒子切成5公分宽的段。

  10加入酱油 ,

  13再放入藕合棒子。

  3加入葱姜,美极鲜 10ml、酱油 。桂皮,