南瓜切成2半，南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣大火煮滚后 ，南瓜

　　2 、花生红枣放入花生  、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣

　　4 、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜花生米20粒 、花生红枣枸杞 ，南瓜红枣4粒、花生红枣红枣、南瓜枸杞15粒 、花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜用挖球器挖出南瓜球。

　　原料：小南瓜1/2个、

　　3 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。