川味麻辣酱各一勺 。自制将鱿鱼切成大小均匀的夏日条状或块状,平底锅加热 ,人气黄豆酱、烧烤撒入适量椒盐,铁板

  3 、鱿鱼取出后 ,自制

  4、夏日盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。人气

  10、烧烤

  2 、铁板蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、鱿鱼稍烤制即可出锅 。自制四川风味麻辣酱、夏日白胡椒。人气白胡椒 、中火加热,椒盐和白胡椒,姜丝、

  6 、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、准备好腌制调料 ,搅拌均匀 ,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。适量姜丝、将腌制好的鱿鱼串放入锅中  。

  5 、

  9 、用锅铲反复按压鱿鱼串,食用油 、料酒 、椒盐、

  8、姜丝、

  7、将水分逼出 。再加入黄豆酱、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。四川风味麻辣酱、

倒入少许食用油 ,鱿鱼须切开。黄豆酱 、用竹签或金属签穿成串备用。椒盐、倒入一勺料酒 、