盖上保鲜膜，分钟在剁椒中放入白萝卜碎 、快手麻油1汤匙、菜萝蒜末 、卜剁生抽1.5汤匙、椒蒸

　　3 、文鱼

　　4、分钟白萝卜80克、快手麻油和米酒拌匀 。菜萝蒜20克、卜剁白萝卜削皮剁碎 ，椒蒸3分钟蒸好后  ，文鱼姜末、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒 ，三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝香葱适量 、剁椒80克 、蒜 、姜切末 ，调至蒸鱼档 ，生抽、姜10克 、

米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、取出撒上葱花即可。香葱切成葱花待用 。

　　材料 ：三文鱼肉400克 、

　　2、放入微波炉中 ，