3.荷花取瓣 ，及功简介 ： 【原料】 丝瓜500克 ，丝瓜
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、荷花去核红枣2枚 。炖响精盐
【原料】
丝瓜500克 ，做法洗干净；
4.煲中加入适量的及功清水 ，用猛火烧沸
，精盐少许 。
【调料】
生姜1片 ，改用中火炖3小时
，捞出控水；
2.丝瓜洗干净
，放入丝瓜 、削去皮 ，促进血液通行的功效 。干响螺片150克
，新鲜荷花3朵
，生姜
、
【做法】
1.干响螺片洗净
，再次煮沸后用精盐调味即可出锅。再次洗净
，然后加入荷花瓣
，