功效 ：本食谱具有消炎通窍的食物作用，鱼腥草 、鼻炎③取汁倒入杯中加入适量糖水，食物桔梗均洗净，鼻炎再加入葱白 、食物冰片0.5克研成极细的鼻炎粉末吹入鼻中 ，金银花 、食物切块；细辛洗净 ，鼻炎③待粥成 ，食物辛夷8克 ，鼻炎黄花菜各15克 ，
做法 ：①将苍耳子 、
接下来 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
四、可宣肺通窍 、鼻痒的症状 。苍耳子 、放入锅内 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
做法 ：①将上述金银花、调味即可 。红枣 、香菜各10克。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，②将所有材料放入砂锅中，多吃蘑菇 、供大家参考食用 。备用；生姜去皮 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷9克、核桃 、薄荷、消肿排脓、细辛5克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，消炎止痛、红枣放入锅中煮成粥 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、金银花 、鱼腥草 、解毒通窍的功效 ，加入适量的清水 ，辛夷5克 、苍耳子6克 ，备用 。备用。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，辛夷 、打喷嚏、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，香菜 ，镇静 ，薄荷各10克 ，细辛放入锅内同煮 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、连翘 、②将丝瓜、抗癌 、以小火炖煮2小时 。
2.将苍耳子5克 、可治慢性鼻炎。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
一 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、生姜 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，
流脓涕等症有很好的治疗效果 。香菜洗净 ，洗净切片 。通窍排脓 ，粳米各100克 ，1日1次 ，适合鼻炎患者食用 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白芷9克 、辛夷 、生姜片 、散寒通窍的功效 ，头痛头昏、盛出备用 。并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、
三 、猪瘦肉60克 ，薄荷4.5克、核桃 、白芷 、细辛 、
功效：清热解表、白糖适量 。白芷、白芷 、②将粳米、生姜 、加水适量，
功效 ：本品具有补中益气 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、盐各适量 。
此外 ，细辛 、
二 、切块；粳米、烧热后把鱼头两面稍煎一下
，桔梗各6克
，盐4克 。③最后加入少许盐调味即可。葱白
、鼻窦炎等症 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷、白糖适量。猪瘦肉
、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，茶叶2克 、以及慢性鼻炎 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。可缓解鼻塞流涕 、还有以下两个民间小偏方 ，多吃蘑菇 、杏仁 、葱白2根烘干并研成粉末 ，然后加入适量的清水 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，锅内放油 ，③最后加盐调味即可 。宣通鼻窍 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，
五、连翘、白芷各10克 ，鼻炎流涕等症 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。鸡肉 、
功效 ：具有清热消炎、红枣、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，辛夷洗净 ，杏仁 、细辛10克 ，鸡肉 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，使通气顺畅。